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Schorge-Fit

Ich stelle mich vor

Mein Name ist Constanze Schorge, ich bin glücklich verheiratet, habe 2 erwachsene Söhne und bin mittlerweile auch Oma.

Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich privat, aber auch beruflich, mit den Themen Ernährung und Bewegung. Ein Fernstudium mit Ausbildung als Ernährungsberaterin IFE war 2009 für mich die logische Konsequenz, weitere Fort- und Weiterbildungen im Ernährungsbereich folgten.

Seit knapp 2 Jahren sind die Themen Stressreduktion und Entspannung immer mehr in meinen Fokus gerückt. Während einer Reise nach Japan habe ich Shinrin Yoku und Reiki kennengelernen dürfen und mich seitdem näher damit beschäftigt. Mittlerweile bin ich zertifierte Waldbaden Therapeutin nach Shinrin Yoku. Die asiatische Heilkunst Reiki, in die ich eingeweiht wurde, bereichert mein Leben sehr. Reiki ist für mich Balance für Körper, Geist und Seele.

Seit Februar 2025 bin ich NLP Practitioner (Society of NLP).

Ernährungberatung online

Reiki

Das Wort setzt sich aus den beiden japanischen Wörtern "rei" für "Geist" oder "Seele" und "ki" für "Lebensenergie" zusammen.
Das Ziel: Blockaden zu lösen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Shinrin-Yoku – Waldbaden

NLP

Manchmal ist man so in seinem eigenen Gedanken-Karussell gefangen, dass ein Blick von außen bereits hilfreiche Erkenntnisse bringen kann. Es ist meistens leichter, anderen Menschen bei ihren Problemen zu helfen, wenn es jedoch um die eigenen Belange geht und man „mittendrin“ steckt, ist die klare Sicht oft sehr getrübt.

Das ist ganz normal. Hinzu kommt, dass wir in unserer Gesellschaft eher gelernt haben, auf andere Menschen zu achten und unsere eigenen Bedürfnisse kaum noch wahrnehmen. NLP bietet unzählige Möglichkeiten, wieder Klarheit zu finden und wichtige Themen im Leben wertvoll zu begleiten.