Angebot

Während bisher meine Schwerpunkte Ernährung und Bewegung waren, habe ich seit Februar 2025 mein Angebot erweitert.

Ernährungs- und Bewegungskurse sind zudem jetzt auch online buchbar und als Präventionskurse  §20 SGB V bei den Krankenkassen zertifiziert. Vor Ort besteht das gewohnte Angebot weiterhin.

Hier ein kurzer Überblick zu meinem erweiterten Angebot:

Aromatherapie - die Kraft der ätherischen Öle für Körper, Geist und Seele. In der Aromatherapie werden ätherische Öle zur Linderung von Beschwerden und zur Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt.

Shinrin-Yoku Waldbaden – der erholsame Trend aus Japan
Wer hierbei an schlichtes Spazierengehen denkt, liegt falsch, denn Waldbaden bietet viel mehr, ist in Japan bereits als Teil der Gesundheitsvorsorge etabliert. Shinrin Yoku (japanisch Waldbaden) , bedeutet so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. Es geht darum, sich intensiv auf die Natur um sich herum einzulassen und mit allen Sinnen auf Tuchfühlung mit dem Wald zu gehen.

Eine Reiki - Anwendung kann die Wahrnehmungsfähigkeit fördern und unterstützen und sorgt für tiefe und wohltuende Entspannung. Die natürlichen Selbstheilungskräfte können aktiviert und vitalisiert werden. Die Wirkung ist auf der körperlichen, der geistigen und der Gefühlsebene zu spüren. Erfahren Sie selbst, wie wunderbar Sie während einer Reiki Anwendung entspannen können.